Nach einem Tag voller Aktivitäten gibt es nichts Angenehmeres als in dein gemütliches, kuscheliges Bett zu gleiten. Besonders an diesen kalten Winternächten fühlt es sich unter den Decken extra gemütlich an. Jeder hat seine eigenen Vorlieben, wenn es um die Nachtkleidung geht: Manche schwören auf ihren Pyjama, andere bevorzugen es natürlich und schlafen im Adamskostüm. Während die eine Person vor Kälte schaudert, ist es der anderen unter der gleichen Bettdecke viel zu warm.
Das Tragen von Socken vor dem Zubettgehen mag ungewöhnlich oder gar ein wenig unbequem erscheinen. Aber diese Gewohnheit könnte tatsächlich sehr nützlich für dich sein. Und obwohl das Tragen von Socken im Bett vielleicht ein unausgesprochenes Tabu zu sein scheint, kann es aus verschiedenen Gründen gerade förderlich für einen guten Schlaf sein.
Wäre es seltsam, wenn du jedes Abend mit Socken ins Bett schlüpfst? Viele Menschen würden dies als unüblich betrachten, da dies sicherlich keine allgemeine Praxis ist. Forscherinnen und Forscher der Universität Basel haben jedoch herausgefunden, dass du tatsächlich besser schlafen kannst, wenn du warme Socken an den Füßen trägst.
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