Herz- und Gefäßerkrankungen sind ein großes Problem in unserem Land. Viele Menschen rauchen, sind übergewichtig, leben ungesund und sind durch die Arbeit langfristig gestresst. Viele Menschen arbeiten von 8 bis 5 und leben ein stressiges Leben.
Daher ist es nur logisch, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko von Herzinfarkten drastisch senkt. Stellen Sie sicher, dass Sie sich genug bewegen, genug schlafen und eine positive Einstellung haben, die Ihnen viele zusätzliche Jahre bescheren kann.
Herzinfarkt kommen sehen
Aber wussten Sie, dass Ihr Körper ein ausgeklügeltes Gerät ist. Ihr Körper warnt Sie nämlich schon lange vorher, bevor ein Herzinfarkt stattfinden wird. Es ist wichtig, diese Symptome zu erkennen, so dass Sie rechtzeitig reagieren können. Hier sind die Symptome.
Schwach und schlaff fühlen
Eines der häufigsten Symptome ist, dass Sie ein schwaches Gefühl in Ihren Muskeln spüren werden. Da die Durchblutung etwas geringer ist, erhalten Ihre Muskeln weniger Sauerstoff und das führt zu Muskelschwäche.
Schwindel und Schwitzen
Wenn die Durchblutung abnimmt, erhalten auch Ihr Gehirn weniger Blut und Sie werden sich schwindelig fühlen. Sie können auch mehr schwitzen.
Druck auf der Brust
Jeder kennt dieses Gefühl: Druck auf der Brust. Manchmal mit Ausstrahlung zu den Armen, Schultern und Rücken. Wenn Sie dies spüren, ist es ratsam, sofort Kontakt mit dem Hausarzt aufzunehmen. Der Druck auf der Brust steigt immer weiter an, wenn ein Herzinfarkt bevorsteht.
Erkältung oder Grippe
Viele Menschen, die einen Herzinfarkt hatten, berichten, dass sie sich in den Tagen vor dem Herzinfarkt grippeähnlich gefühlt haben.
Atemnot
Da die Blutgefäße sich verengen, bekommen auch Ihre Lungen weniger Blut. Diese können ihre Arbeit nicht mehr gut machen und das führt zu Atemnot.
Meistens treten mehrere Symptome auf, wenn ein Herzinfarkt bevorsteht. Sind Sie bei einem Symptom unsicher? Dann kontaktieren Sie Ihren Hausarzt. Vorbeugen ist besser als heilen!
