Es ist entscheidend, zwischen Zahnbelag und verfärbten Zähnen zu unterscheiden. Zahnbelag befindet sich auf der Oberfläche der Zähne und ist in der Regel leicht zu entfernen. Wenn Ihre Zähne von innen verfärbt sind, ist das ein komplizierteres Problem, und es ist ratsam, Ihren Zahnarzt um Rat zu fragen.
Wie man Zahnbelag vorbeugt:
Gute Mundhygiene
Achten Sie gut auf Ihre Zähne. Putzen Sie mindestens zweimal am Tag, benutzen Sie Zahnseide, um die Zwischenräume zu reinigen, und planen Sie regelmäßige Zahnarztbesuche. Der Gebrauch einer elektrischen Zahnbürste wird oft empfohlen. Seien Sie beim Putzen nicht hastig, sondern lassen Sie die Bürste sanft ihre Arbeit verrichten.
Wasser trinken nach Kaffee oder Tee
Nach dem Trinken von Kaffee oder Tee, nehmen Sie ein Glas Wasser oder spülen Sie Ihren Mund aus, um Rückstände wegzuspülen. Lesen Sie schnell auf der nächsten Seite weiter für mehr Tipps.
